EmmeQ
<strong>Come sopravvivere allo stress da trasloco?</strong> #1

Come sopravvivere allo stress da trasloco?

06/02/2023

Il trasloco può essere un'esperienza stressante e travolgente, soprattutto se non sei preparato. Sia che ti stia trasferendo in una nuova casa o che tu ne acquisti una, ci sono molti passaggi che devono essere presi per garantire una transizione senza intoppi. Dall'impacchettare le tue cose alla gestione delle scartoffie, è importante che tu prenda il tempo per pianificare in anticipo e prepararti per il trasloco. Ecco alcuni suggerimenti su come gestire lo stress da movimento in modo che la tua transizione sia il più agevole possibile.

Con preparazione e organizzazione, trasloca in tutta serenità

Cerchiamo di rendere meno traumatico il momento del trasloco con qualche astuzia organizzativa. Nessuno spazio per l’improvvisazione, un trasloco va preparato con largo anticipo per essere vissuto serenamente. Prendi nota dei nostri consigli e muoviti per tempo:

1. Organizza il tuo trasloco in più fasi

La più grande fonte di ansia che porta con sé un trasloco è la sensazione di non aver preparato nulla. Abbiamo la sensazione di essere travolti dagli eventi e che tutto dovrà essere fatto all’ultimo minuto. La migliore soluzione? Fai una lista di cose da fare! Organizzando i compiti da svolgere nelle settimane precedenti il ​​​​​​trasloco, avrai l’impressione di progredire gradualmente e di avere il controllo su ogni fase dell’intera operazione

2. Nuovo quartiere? Esploralo in anticipo

Traslocare spesso significa cambiare quartieri, anche città. Si tratta anche di costruire relazioni con i tuoi nuovi vicini. Ciò può causare una perdita di cuscinetti sociali e spesso si teme di lasciare un ambiente che ci è familiare. Il miglior passo è quindi acclimatarsi tuo nuovo quartiere prima del giorno in cui ti dovrai trasferire. Durante i fine settimana che precedono il tuo arrivo, fai un’escursione, esplora e familiarizza con i negozi, i luoghi principali della vita, i parchi o i centri sportivi circostanti

3. Non è mai troppo presto per le scatole

Tendiamo a pensare che l’imballaggio sia un passaggio che inizia nell’ultima fase del trasloco. Tuttavia, organizzare l’organizzazione delle scatole in anticipo fa risparmiare tempo, eliminando una dose di stress e riducendo danni portati dalla fretta! Il nostro consiglio: confeziona le tue scatole dal superfluo all’essenziale, mettendo in ordine anche gli oggetti che non usi più. Ricorda inoltre di impiegare un sistema di marcatura per le tue scatole, in modo da sapere sempre dove si trova ogni oggetto. Imballa con attenzione gli oggetti fragili e predisponi un posto sicuro per quelli di valore. Infine, cerca di catalogare tutto in un elenco di facile consultazione

4. Se sei genitore, comunica con i tuoi figli

Se un trasloco è una fase importante nella vita di un adulto, può anche essere vissuto male dal bambino, che potrebbe provare ansia durante questo passaggio. La soluzione migliore è parlare con i bambini dei punti positivi del trasloco, coinvolgerli in compiti da svolgere per il trasloco sotto forma di giochi e mostrare loro la futura sistemazione.

Il giorno del trasloco sarà stressante anche per il tuo cane/gatto. Hai pianificato come questo giorno speciale si svolgerà nelle loro vite?

5. Trova del tempo per attività rilassanti

Per evitare di pensare continuamente al tuo imminente trasloco, pratica attività, come sport (corsa, yoga, bodybuilding, ecc.) o suona uno strumento se sei un musicista. Concediti le uscite che ti fanno stare bene: vai a vedere un film al cinema, una partita del tuo sport preferito per rilassare i nervi, o anche un buon ristorante per coccolarti. L’importante è che tu smaltisca la tensione e ammorbidisca lo stress attraverso queste attività. Per tutto il resto, mantieni la calma e goditi questo momento importante della tua vita, visualizza l’effetto finale e vai avanti, tra qualche tempo ci sorriderai su ripensando a tutto questo trambusto

×
Codice
Contratto
Scegli dove cercare
Tipologia - multiscelta
Prezzo


Totale mq


Locali minimi
Bagni minimi
Camere minime
Altre opzioni - multiscelta